Oletko liikunnan aloittelija tai pitkästä aikaa kuntosalille palaava?

Laiteopastus on erityisesti uusille treenaajille suunnattu matalan kynnyksen opastuskierros kuntosalin laitteista sekä niiden käytöstä. Palvelu luo mahdollisuuden tutustua kuntosalin laitteisiin ja niiden toimintaan rauhassa henkilökunnan opastuksessa.

Tarvitsetko opastusta harjoitteluusi tai uutta intoa treeniisi?

Personal trainerimme auttaa, neuvoo ja tsemppaa sinua! Haluamme varmistaa, että harjoittelusi olisi turvallista, tehokasta ja motivoivaa. Personal trainer varmistaa, että liikkeet tehdään oikeilla tekniikoilla, monipuolistaa harjoittelun liikepankkia, sekä saat oppeja ja vinkkejä harjoitteluun. Personal trainer huolehtii, että harjoittelusi on juuri sinun elämäntilanteesi ja tavoitteesi suunnitteltua ja toteutettua.